こんにちは🙏

タイ古式リラクゼーション

チャクラです

5月になりました。

どこかの街は気温が30℃なんてニュースでやってましたが、夏はどうなるの～😱

心配していてもしょうがない❗

なるべく毎日ちょっとだけでも全身を動かしましょう🚶

できれば、朝ひを浴びながら全身を伸ばすなんて理想的だけど、言ってる私もやってない😣

身体がおもだるいと思ったら、少し動いてみましょう。案外に楽になったりします。

ご自分で何かするのが苦手な方！いらっしゃいませ😉

手取り、足取り私たちがお手伝いいたします。それがチャクラ❗毎日のセルフケアのヒントになれば幸いです。

みなさんのご来店お待ちしております🙏

こんにちはー😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🙏

4月のおすすめは、「緊張を解放」する60分コースです。

春の荒れた天候は、身体にも影響がでてきます。

タイ古式はそんな不調を足下からじんわり整えて、緊張感をゆっくりほどいて、外に向かいがちなこころをリセットさせてゆきます。

身体の半分を占める脚をゆるめると、腰やお腹まわりも変化して、身体が軽くなりますよ☺️

チャクラでおまちしております🙏

こんにちは😃

タイ古式リラクゼーション

チャクラです🎵

春の足音ならぬ、強風が季節の移りを感じさせます。

それでも、沈丁花やミモザが咲き始め、風景が色づいて来て楽しみです🌸🎵

私たちの身体も春仕様に！

心が春を楽しめば、身体もウキウキ動き出します！

春に反応できないそこのあなた❗

準備運動の必要アリでは⁉️

呼吸に合わせて、ゆっくり手のひらで刺激しながら、血行を促し、脚や腕をゆっくり動かしていきます。

手足を伸ばすって何て気持ちいいんでしょうか。

そんな忘れてしまった感覚を是非タイ古式で思い出してみませんか。

きっと、花の色も鮮やかに目にうつると思います。

シーレのお風呂の後はタイ古式チャクラへ！

みなさまのご来店を楽しみにしております😌